(一)最好的英文名字是那些

1、Brynn 布莱恩：这个名字从威尔士男性名“Bryn”演变而来，最初源于威尔士语，意为“山丘”。“Brynn”作为女性名其实不太常见，但给人一种新鲜又不陌生的感觉。虽然并不普遍，但著名同名人物Brynn Thayer和Brynn Carman将这个名字诠释得相当完美。值得注意的是，这个名字很容易与相对常见的“Bryan”弄混。

2、Ellie 艾莉：这是一个女孩英文名，最早来源于古希腊语和古英语。这之前是女生名“Eleanor”的昵称形式，实际上还可以作为Elizabeth、Ellen、Elaine等其他一切以“El”打头的英文名昵称。不过到21世纪，这个名字本身开始作为独立完整的英文名开始流行起来。

3、Ainsley 安丝莉：这名字源于盖尔语，意为“草原”，是个美丽动听的英文名。也是英国的一个地名，具体指的是诺丁汉郡和沃里克郡的一片区域。现如今，Ainsley这一名字会给人一种很独特的感觉，既有古英语的韵味，又不失现代感。它是个很稳定的好名字，每个人都认识它，觉得舒服，在所有讲英语的国家都能很好地适用，并且一定能代表你的一生。

4、Bella 贝拉：这是个很时髦独特的英文名，可能不适合每个人。请记住它可能会过时，但在流行的时候会脱颖而出。bella常常与其他词搭配组成一个新的英文名，比如Isabella，Arabella，Annabella，Christabella，等等。后来也被当作了全名，西班牙语和意大利语中“bella”意为美丽，就像Belle跟法语中的belle同意。

5、Casey 凯西：由古时常见的爱尔兰盖尔语人名“Cathasach”演变而来，意为“充满活力的”。在爱尔兰地区十分经典，而且特别适合有爱尔兰情缘的人。这个名字简单易记，有很多不同的变体形式，所以适用范围特别广。不过这是一个男女皆宜的名字，男生女生用都特别不错。

6、Henry 亨利：这是一个男性人名，其含义为“一家之主、家园的统治者”。最先在中世纪时期引入英格兰时，拼写为“Harry”，后面慢慢演变为“Henry”，而“Harry”则更多地是用于宠物名。历史上有8位国王名叫Henry，也使得这个名字极为受欢迎。如今，Henry作为人名在英格兰、澳大利亚、加拿大、美国等地仍相当流行。

7、Natalia 纳塔莉亚：“Natalia”和“Natalie”都是特别常见、受人欢迎的名字，源于拉丁语“natale domini（圣诞节）”。“Natalia”也是也是一位圣人妻子的名字，后来她自己也成为了圣人。这个名字在东欧国家更为常见，后来因著名女演员Natalie Woods而在西方也流行起来。

8、Olivia 奥莉维亚：这个名字由莎士比亚创造，首先出现于他1599年的作品《第十二夜》（Twelfth Night）。据说他创出这个名字是作为“Oliver”对应的女生名使用，或者单纯的是从拉丁单词“oliva（橄榄）”找到灵感。橄榄树是和平的象征，英语中有“extends an oliva branch（伸出橄榄枝）”的说法，意思是“求和”。

9、Sandra 桑德拉：它是“Alessandra（Alexandra的变体）”的简称形式，而女生名Alexandra对应的男生名是Alexander。此外，也可作为“Cassandra”的简称形式使用。这个名字在上个世纪40年代特别流行，著名的一位同名人物是女影星Sandra Bullock。

(二)睡眠最好的时长

1、成人提高睡眠质量的情况下，7-8小时每天，成人的最佳睡眠时间是晚上的11点钟到凌晨的5点钟，这段时间最好都在睡觉，对身体的休息和修复是最有利的。如果经常熬夜，对身体的伤害非常大。

2、睡眠是维持机体健康不可缺少的主动的生理过程，人的一整有三分之一的时间都处在睡眠的状态，睡眠对于人的一生来说，一点都不是浪费时间，而是恢复精神、解除疲劳，整合和巩固记忆的重要环节，是一种本能的需要，睡眠的重要性，仅次于呼吸和心跳。

(三)腌鸭蛋出油最好的方法

1、方法一：鸡蛋2斤半配一斤盐,水的量以能浸没所有的鸡蛋为准,还需要少许的白酒(能使鸡蛋出油,没有白酒的话要很咸才能出油的，加了白酒出油很容易)方法：1将容器洗净擦干避免容器不干净导致脏物进入蛋中，把水烧开放入盐搅拌至盐全部溶解，冷却备用。水要烧开，不能用生水，不然容易产生异味将鸡蛋擦干净，放入坛中，将冷盐水倒入容器中至全部浸没为止。面上加20ML白酒，盖严。20天左右后就可以开吃了。

2、方法二：春天，鸡蛋丰收，真是腌咸蛋的最好时机，具体制法是：将新鲜的鸡蛋洗净，晾干（不能放在阳光下晒干），放入坛罐内。然后在锅中，按每五十只鸡蛋用四公斤水的比例，把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后，加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。此卤水完全冷却后，倒入摆入鲜鸡蛋的坛内，以没过蛋面为宜。将坛加盖，密封，存放二十天左右即可启封食用。注：放白酒是咸蛋多出油的关键，千万不可忘记。因为白酒可以加速蛋内的蛋白质凝固，使蛋黄内的油被挤出。

3、方法三：最简单的方案是：水洗后用白酒泡一会撒上盐，装塑料袋密封，20天后可食。

4、方法四：选良种鸡蛋50个，用布擦拭干净，放入坛内(注意不要用冷水浸洗，否则腌出的咸蛋心易变黑)。另外，取香葱10根打成葱结，生姜4片，花椒25克，一起放在锅内，加清水4千克，烧煮片刻，溢出香味后，再放食盐1千克，继续煮开。冷却到温水时(约30℃)，再加入好白酒50克，白砂糖25克，味精适量，冷却即成腌制用料水。然后把料水倒入盛满鸡蛋的坛内并用竹篾圈轻轻压住，以免蛋体浮起来。最后用塑料袋扎紧坛口，密封存放在室内，30天后就可食用。用这种方法腌制的咸蛋，咸淡适中，油多味佳。

(四)抑制脸红最好的方法

1、脸红是害羞的表现，由于紧张的时候会心跳加速，血液循环加快，就会使脸部充血出现脸红发热的现象。容易脸红的人要放松心情，不要紧张。可以适当的转移注意力，就不会觉得紧张不安了。

2、平时可以多参加一些班级活动，多锻炼一下自己的勇气，多跟别人交朋友多交流，练习的多了就会客服胆小的问题。而且要认识到不需要害怕的问题，心情放松了，心态好了，就不会脸红了。

(五)商铺除湿最好的方法

1、事实上，去除湿气最好的方法，打开窗户并通风。在大雨季节，打开窗户的方式是关闭面向风的窗户，以减少湿气的进入。当天气非常晴朗时，所有的窗户都可以打开并通风，以加速房间内湿气的蒸发。还有切记不要在清晨打开窗户，这时候是湿气最重的时候。一定要在中午阳光充足的时候开窗，才能到达去除湿气效果。

2、木炭除湿是一种很好的除湿方法，可以在一些局部地方专门去除水分，并能有效去除异味。石灰除湿也是一种比较靠谱的方法，如果房间有一个大的湿区，你可以买一些石灰放在潮湿的地方，然后把一些石灰放在一个小袋子里，放在角落里，这样可以有效地去除房间里的湿气。

3、干燥剂的应用范围相对较广，也是除湿气最好的方法之一。一般在超市就有销售，许多家庭都在使用它，在地下仓库中除湿也是可以的，但其吸附速度相对较慢，需要大量的干燥剂。它需要经常更换，但干燥剂的价格相对便宜，所以是非常适合除湿的。尤其是家庭的使用，由于房间都比较小，所以效果也会更加出众，面积大的房子虽然也可以用，但是效果也能会稍差一些哦。