1)在家烤五花肉方法
1、选用肥瘦间隔的五花肉。五花肉切薄片。可放冰箱冰冻一小时,肉变硬后更容易切薄片,不要超过5毫米的厚度。大蒜和姜剁蓉。
2、将五花肉、蒜蓉、姜蓉放入盘子,再倒入2勺韩式辣椒酱、2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺芝麻油、2勺熟白芝麻搅拌均匀。
3、里面的调料份量都是2:2比例。除了姜蒜,可用同样大小的汤匙量调料。平常喝汤用的汤匙,每种调料量两勺就可以了。
4、腌制20分钟左右。预热烤箱上下火170度,将五花肉片放入铺了锡纸的烤盘,置烤箱中层烤制18分钟。
2)煎五花肉卷饼教程
1、材料:200g五花、300g面粉、100g水、50g胡萝卜、35g黄瓜、30g香菜。配料:适量油、适量胡椒粉、适量生抽。调料:适量料酒、适量蚝油。
2、面粉里加入刚烧开的热水,用筷子转圈撑成雪花状。
3、把面揉成团,再醒半小时。
4、然后面条再揉一揉,揉到表面光滑。
5、五花肉切成薄片,加入胡椒粉,料酒,生抽,蚝油腌制半小时。
6、把醒好的面揉成条状,而且切成小剂子。
7、取一小团面,压扁,用擀面杖擀成圆形的面片。
8、再把这个面片擀大,擀薄。
9、电饼铛里不用放油,直接干烙,烙制面饼表面鼓起。
10、饼全烙好后,倒一点油,把五花肉煎熟。
11、把胡萝卜和黄瓜切成丝,香菜切成段。
12、把饼皮铺好,放上黄瓜丝和胡萝卜丝,再放上五花肉,浇上烤肉酱,卷好即可。
3)五花肉青蒜茶树菇
1、材料:五花肉100克、鲜茶树菇230克、青蒜150克、小红辣椒2-3个(不喜辣可不放)葱、姜、蒜适量。
2、调料:生抽、蚝油各1小匙香油、盐少许。
3、茶树菇掰掉根部,清洗干净,晾干。太长的话就切短点儿,粗的话就撕细一些;
4、青蒜洗净沥干,斜切成段,根部和叶部分开放;
5、五花肉洗净擦干,切薄片;
6、葱和小红辣椒切圈;蒜切片;姜切末;
7、锅中倒入少许油烧热,放入五花肉片,中小火煸炒出肥肉的一部分的油脂,然后盛出备用;
8、重起锅,倒油。小火煸香葱姜蒜和红辣椒;
9、倒入茶树菇和青蒜的根部,中大火翻炒一小会儿;
10、倒入青蒜叶炒匀。再调入生抽、蚝油、香油和少许盐,快速翻炒均匀即可。
4)五花肉怎么做能不油腻
1、五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸;
2、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
3、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。