1)木糖醇的危害

1、木糖醇在最近两年迅速被消费者接受，并一度成为了牙齿健康的代名词。各大品牌口香糖纷纷推出木糖醇系列，并称不仅能防蛀还能修复蛀牙。可是木糖醇并非那么万能和神圣，且过多摄入还会对身体造成影响。

2、木糖醇并不能完全代替糖。和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。因为它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，因此，每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量，比其他碳水化合物少了40%。

3、切记物极必反，食用过量木糖醇有可能引起腹泻，糖尿病人一旦摄入多了，还会造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，也有可能引起腹部不适、胀气、肠鸣、腹泻等。同时专家认为，木糖醇虽然可代替糖，非葡萄糖类物质，但吃多了一样也会发胖。

2)木糖醇的作用和功效

1、稳定血糖

木糖醇是一种可以代替白糖使用的甜味剂，平时它可以让那些患有高血糖和糖尿病的人群食用，它进入人体以后可以不经过胰岛进行代谢，也能促进肝糖元合成，为人体细提供能量，糖尿病人食用以后能稳定血糖也能减少多食、多饮以及多尿症状的发生。

2、提高肝功效

木糖醇对人类有肝脏有一定的影响，这种物质被人体吸收以后能促进肝糖元合成，可以稳定血糖也能提高人类的肝功能，防止脂肪在肝脏堆积，能预防脂肪肝和乙型肝炎，另外人们得到慢性肝炎和肝硬化以外，多吃一些木糖醇对病情恢复还大有好处。

3、保护牙齿

木糖醇对人类有牙齿有一定的保护作用，它味道虽然很甜，但在人们的口腔中却不会产生细菌，也不会让细菌发酵，它含有一些活性成分还能抑制多种病菌与酸性成分产生，能减少这些物质对牙齿的腐蚀与伤害，从而也就起到了保护牙齿的重要作用。

4、木糖醇原产于芬兰，是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂#在自然界中，木糖醇的分布范围很广，广泛存在于各种水果、蔬菜、谷类之中，但含量很低。

5、商品木糖醇是将玉米芯、甘蔗渣等农业作物进行深加工而制得的，是一种天然、健康的甜味剂，对于人们的身体来说，木糖醇也不是一种“舶来品”，它本就是人们身体正常糖类代谢的中间体。

3)天天云时间怎么看

1、《天天云时间》可以在湖南卫视上看，它是湖南卫视推出的一档新型“云”录制智趣类脱口秀公益节目。由汪涵、钱枫、大张伟、王一博、高天鹤五位天天兄弟和沈梦辰通过云视频担任主持。

2、一场突如其来的疫情打乱了大家的生活节奏，全民度过了一个“不一样”的春节。时势蕴新品，湖南卫视沈欣工作室凭借突出的专业敏感度、制作功底和执行魄力，从录制到播出仅用了不到30小时就打造完成了《天天云时间》。

4)支付宝账单怎么看

1、在手机上找到支付宝，点击打开，登录账户，点击底部按钮中的“我的”。

2、来到我的个人信息中心，找到账单项目，点击进入账单即可查看。

3、在账单界面中，上部的筛选处可以筛选要查看的时间，分类可查看不同类型的交易。默认是当月，月份下方显示当月总支出和总收入，下面是一条条的账单记录。想查看某条，点击即可。

4、点击某条账单记录后，进入该条账单详情，显示了商品说明，账单分类及时间，订单号等信息，点击关联记录后的查看。

5、底部弹出与当前账单记录关联的所有交易账单项目，继续点击其中某项。

6、弹出该关联账单记录的详细情况，查看完成即可点击左上角的返回按钮，查看其它账单。