养胃小米粥的做法和功效-查询网

Ⅰ.养胃小米粥的做法和功效

1、小米粥的功效与作用。促进消化，补血，滋阴，明目，健脾养胃，安眠。

2、小米粥的做法：把小米淘洗干净并沥干水分，枸杞洗净，泡水待用。锅内加水，放入小米，大火烧开后小火熬制，小火煮20分钟左右。倒入泡好的枸杞，5秒后关火后即可盛出食用。

1、小米红枣粥。

原料：小米100克，红枣20枚；调料：蜂蜜20克。

制作：1.红枣清洗干净，去核，切成碎末。2.小米入清水中清洗干净。3.将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，调入蜂蜜即可。

2、小米玉米糯米粥。

原料：小米、玉米各50克，糯米20克；调料：白糖少许。

制作：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。

3、小米粥可以起到养胃，护胃，美容养颜的功效。

4、小米粥是一款营养非常丰富含有大量蛋白质的食物，它可以增强人的免疫力，还能起到缓解情绪促进睡眠的功效。

5、小米粥中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，所以小米粥对缺铁性贫血也有一定的预防作用。

1、谱尼的真身是赛尔号小游戏里面比较难搞的一个怪，有六条命。

2、第一条命的打法只能用必中招打，哈莫雷特6次龙之意志后开打，龙王波一次扣800~900左右，很快结束战斗，然后第二条命只受寄生种子、毒粉光暗两系伤害，用哈莫雷特接着耗招，耗完后依卡莱恩开打。

3、第三条命特点：打谱尼的血超过100自己死。打法：依卡莱恩寄生种子快虐死谱尼时换丘波，斜转耗招（可以省HP药），丘波死后换哈莫接着耗招，耗完后换依依毒粉杀之。

4、第四条命特点：每回合补2000血。打法：哈莫耗招，耗光后换魔焰绝命火焰或者换瞬杀精灵结束战斗。

5、第五条命特点：只能用必中招打，血很多。打法：哈莫6次龙之意志后，龙王波50次左右结束战斗，可以配上瞬杀特性，这样快些。

6、第六条命：特点：血低于1000自动补满。打法：哈莫雷特龙王灭碎阵开打，比较漫长，当谱尼血还有2000多时，先用龙王波，再用龙王灭碎阵。

1、播种前的处理：首先准备好种子，将种子包在纱布中，加入清水浸泡一天，然后将种子放在冰箱中低温保存15天左右，这样做是为了打破种子的休眠，因为它的种子要经过低温的环境才能促进发育。

2、土壤：选择肥沃并且疏松透气的微酸性的土壤，播种前将放在太阳下暴晒三天消毒，然后加入适量的底肥混合搅拌均匀。

3、播种方法：将准备好的土壤加入花盆中，浇透水，等到一个小时后均匀的将种子撒在盆土上，然后撒上一层细土，大约2到3毫米厚就可以，接着用喷壶将土壤喷湿，大约10到15天就会发芽。