一)下眼袋松弛怎么办

保证充足的睡眠，每天八小时的睡眠，不要熬夜，尽量在每晚23前入睡.清早起床要多喝水，不要用力去揉搓眼睛.饮食要清淡，少吃盐分太高的食物，特别是女性生理期的前几天。

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减

二)下眼袋大怎样去除

1、按太阳穴 为眼袋“瘦身”，眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。

2、正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

3、按鱼腰穴 消除眼部水肿，当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

4、正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

三)下眼袋疼是怎么回事

最主要的原因可能是晚上喝水，体内的水分积聚较多，而眼部脂肪比较疏松就容易发生水肿，如果将脂肪去掉，水肿就会好很多，而且眼袋也没有了，你不妨去做个超声法去眼袋，轻松去除眼袋脂肪不反弹，那么你以后随便怎么喝水，都不会肿了。

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。 第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，所以肌肤老化的很快，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

角膜炎，结膜炎，建议详细检查明确，再做相应的治疗，首先应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ等，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持眼部清洁，及时应用生理盐水清除分泌物，可酌情滴用氧氟沙星眼水，氯霉素眼水等，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，配合局部冷湿敷，这样基本就能康复了，也可应用中医辨证治疗，如应用龙胆泻肝汤加减。

四)怎样清除下眼袋

1、按太阳穴 为眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

2、按鱼腰穴 消除眼部水肿

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

3、按承泣穴 为眼周“美白”

电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。

4、按瞳子 驱除眼尾纹

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾细纹不断出现。此时，需要点按瞳子 穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

正确方法：瞳子 穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

5、按睛明穴 消除眼疲劳

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。