小宝宝晚上经常会醒，这给家长们造成很大的困扰，通常是尿了，饿了或者是渴了等等才会频繁地醒来。家长需要了解到这些原因，对症采取措施，那么，宝宝一小时醒一次原因有哪些？

如果宝宝一小时醒一次原因可能是下面这些：

1、宝宝处于猛涨期时晚上睡觉一小时醒一次是比较常见的，通常是出生不久的新生宝宝，猛涨期的宝宝吃奶比较多，也比较频繁，因此，宝宝会在猛涨期要吃奶则会出现一小时醒一次的情况，猛涨期的时间通常在两三天左右，之后宝宝就会恢复正常。

2、宝宝若是白天吃得太少，晚上睡觉也会一小时醒一次，这样的情况家长要让宝宝白天吃饱奶，晚上宝宝也不会频繁醒来要吃奶了。家长白天给宝宝培养规律的吃奶习惯，就不会出现晚上每睡一小时醒一次的情况，如此宝宝在晚上也就可以睡得更久。

3、还有一些情况会让宝宝一小时醒一次，可能是身体不适、睡眠环境不良等等，这些原因也会导致宝宝在晚上睡觉一个小时醒一次，家长们应该找到自家宝宝是什么原因，然后采取针对性的措施进行处理。