1，成都有什么景点

1、锦里，锦里的名气自是不用说，如同每个城市都有的那么一条或几条街，锦里便是成都的那条一街，而宽窄巷子是另一条街，即使不是周末，人都非常多。

2、宽窄巷子，相对比锦里，我更喜欢宽窄巷子，人少一点，人口也更有文化气息一些，两条巷子一宽一窄，很有特色。

3、大熊猫繁育研究基地，来成都必须来看大熊猫啊，国宝级的动物享受的待遇也不一样，他们的居住空间占比来说还是超过大部分人类的，天气热的时候 他们不喜欢动，每个熊猫都有自己的个性，有的喜欢爬树，有的喜欢倒挂，有的喜欢睡觉。

4、都江堰，迄今为止，年代最久远还一直在用的水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。李冰真的是造福了这一方百姓。现在作为景点来看也是值得一看的。

2，喝茶对身体有什么好处

1、提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。

2、兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。

3、刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。

4、分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。

5、饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉。

6、促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。

7、保护视力正常，祛火清心，明目醒目。

8、保护牙龈牙床，强齿固体，防治蛀牙。

9、抑制细胞突变，调理机能，抗癌功效。

10、治疗放射性操作，保护造血机能，提高一白血球数量。

11、降低胆固醇含最、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

3，练足球有什么技巧

1、踢球的装备中最重要的就是足球鞋，在练习踢球前希望大家都有一双适合自己的球鞋。

2、传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。

3、接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。

4、射门技巧：有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。

4，反手引体向上锻炼有什么好处

1、相对于正手对于二头肌的刺激，反手引体向上会更加强烈。你握的越窄，二头得到的刺激就越多，这也是为何你做完反手引体向上的第二天二头肌会很酸痛。

2、反手引体向上也会让背阔肌和部分肩袖肌群得到刺激，同时也会带到更多的中下部斜方肌，菱形肌、前臂还有胸大肌。假如传统的二头弯举已经满足不了你了，那不妨试试反手引体向上。