篮球运动中,对挡拆的理解和作用

更新时间:2026-05-25 16:09:31

Ⅰ,篮球运动中,对挡拆的理解和作用

1、理解

篮球是团队战,不是个人战斗,在进攻时,没有好的出手机会,就需要队友协助来做挡拆,

挡:就是让队友挡掉防守你的人,让你有出手的机会,一般会换防,形成错位,当换防后,你没有合适的出手机会,就需要“拆”了,

把球迅速转移到其他人手中,争取投篮机会,如果仍然没有机会就多人挡拆,寻找防守漏洞,最终出手投篮,挡拆,就是多与队友配合,有耐心的寻找机会。挡拆就是一种篮球场上的进攻方法。无论什么战术,都是打错位,扬长避短,但对面不会傻了吧唧的和你老实对位,所以挡拆就是制造错位的最佳方法。通常是身材差距较大的人配合挡拆,这样比较容易制造错位,通常情况下,大个子为小个子挡拆,然后小个子自己决定是分球还是单打,分球就是拆。

大个子挡拆完后,可以选择往外围走拉开空间投篮或者策应,或者是顺下空切。一般错位之后,大个子通过身高和体重强吃小个子,小个子也通过速度,反应来单打大个子。

挡拆为的是形成双重错位,小打大或者大打小,有的人只有挡没有拆,那就成了三防一。挡拆是一种二对二,尤其一般是以内线和外线不同位置的球员之间的二人配合方式。

2、目的有三种,

一种是制造错位进攻的机会,因为一般来说同样位置的球员一对一攻防难度和效率都会比较难以预计,而小打大可以靠速度,大打小可以靠身高,制造错位之后会出现某一方面碾压错位防守者的情况。

二是为了制造外线投篮空间,对一些投篮能力较强的球员来说,防守者肯定是寸步不离的,而只要有一个体型合适的球员在身前帮他们挡开一小块区域,他们就能直接出手射篮(比如库里),(这个目的主要的实现方式是挡)。

三是调动对方内线的防守队员到高位,这样方便自己这边的球员切入篮下袭篮(这个目的主要的实现方式是拆)。

挡拆的基本方式主要是:外线球员(进攻方,代号1号)持球,内线球员(进攻方,代号2号)从内线上提之后主动挡在外线防守者(防守方,代号3)的一侧,使得3号对1号在起步时的防守会失去一到两个身位的位置。此时,如果1号球员投篮能力出色,且防守方的外线3号和内线4号球员没有第一时间扑出来防守,那么在第一步启动后,面前大概会有很大一片区域(正经外线防守者3号被2号挡住了,内线防守者4号由于反应和动作,没有第一时间换防外扑)无人防守,可以直接投篮。如果1号和4号速度差距较大(内线球员一般脚步速度是不如外线的),且4号为了阻止1号投篮,采取换防后前压的方式,那么1号球员可以选择自己带球靠速度直接突破进攻篮下。到这里,是挡的这个步骤的几种实现方案。

拆的核心是内线进攻者2号,在挡完对方外线防守者3号,迫使对方4号去紧盯己方1号时,由于3号外线防守者是被自己卡住位置的,那么自己第一时间顺着1号启动方向的反向切入篮下时,原本应该防守自己的内线球员4号被1号吸引走了,3号被自己卡在身后,那么2号和篮筐之间就是一片开阔地,1号在合适的时机把球通过击地,高抛等方式传给2号,就可以轻松攻击篮筐。

Ⅱ,篮球运动的意义与作用

1、对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目,持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性。篮球运动较其他球类项目技术繁多,战术形式多样,队员的技巧性也很强,而且反映出个体作战与协同配合特点,作为一项集体性很强的运动项目,篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,更为重要的事,运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此,篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。

3、观赏性。在篮球比赛中,我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。

4、趣味性。篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。另外,篮球运动深受广大群众的喜爱,通过比赛的相互往来,还可以增进彼此之间的了解和友谊。

5、健身性。通过参与篮球运动,不仅可以强身健体,而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

Ⅲ,现代篮球运动防守技术和战术发展趋势如何?

现代篮球运动防守技术和战术发展和特点趋势:

1、防守战术形式间相互渗透、融合、借鉴引入

世界篮球运动防守战术从形式上日趋丰富,呈现出多元化发展的特点,各种防守战术形式间正在向一种相互渗透、相互融合、相互组合的方向发展。比如综合多变防守战术体系,就是将两种或两种以上不同的战术形式组合成为一种新的交替运用的防守战术形式。联防中有盯人的概念,同样半场人盯人中也融入了区域的概念,区域紧逼中的夹击配合被广泛地运用在半场人盯人和联防战术中,这种相互融合、相互渗透、相互借鉴和引入的结果,使得防守战术的整体功能更加完善,防守对于进攻的各种变化的适应能力更强。

2、防守的针对性强,富有攻击性

现代篮球防守的攻击性是建筑在对持球队员的紧逼、夹击、协防、顶防,对无球队员的防接球、防空切等基础上的。半场或全场人盯人紧逼防守、区域紧逼防守,对位联防以及将上述战术按一定原则综合运用的防守战术体系等是体现攻击性防守的典型全队配合形式。防守的目的,是为了获得更多的控制球权,防守战术在具体运用过程中呈现出的一个重要特点,就是在掌握多种防守方法的基础上,注重防守的质量的提高,使防守里具针对性和有效性

在第25届奥运会上美国男篮只用一种“半场盯人防守战术,但因没有一个队能适应“梦之队”的贴身防守,只此一种高质量的防守就使所有的对手应对之策,在第26奥运上则以前场紧逼盯人——中场区域夹击-一后场对位联防为主,结果美国队以平均每场得分101.75分,失70.25分,净胜对手31.5分获得冠军。而在第27届奥运会上美国男篮则是采用的“多变的盯人防守. 1防有球进攻队员时紧逼、夹击、抢、打、断、盖广泛运用,无球队员外线近身、内线贴身轮前,此外,防守中还融合了区域防守的特点,半场盯人不固定对手,根据场上形势临时分配,对手移动时,常交换防守而不是跟到底,强侧扩大,弱侧缩回限制区密集防守。在防守中作风强悍,动作凶狠,尤其是美国队攻守转换快,气势咄咄逼人,紧逼、夹击、抢断、反击一气阿成,令对手忙于应付,以平均每场抢断球7.0次高居榜首,将现代篮球运动防守的魅力展现得淋漓尽致,其具体要求如下。

(1)以防球为中心

在现代篮球防守中每一名防守队员,都要以球为中心,根据球的位置和转移情况不断地调整盯人的距离和防守的位置包括球在空中飞行的一刹那,始终保持在球、人、区兼顾的有利位置上。在全场人盯人紧逼防守中,近球区往往突然形成以多防少、以多夹少、机动夹击的方法,远球区又突然变成以少防多,离球最远的防守者侧重对篮下的保护,并伺机抢断对手质量欠佳的传球。

(2)防守的整体性

防守的整体性最重要的体现在每位防守者既有自己的主防对象,又不是孤立地单独作战,在扩大甚至全场紧逼防守中,五人形成一种既有前线,又有纵深的整体防守阵势,如果出现对手突破过人,立即会有同伴补防或夹击,决不会出现对手一条龙突破上篮的现象。

(3)以球为主,人、球,区、时兼顾的防守原则

篮球的防守原则被精辟地总结为“以球为主,人、球、区兼顾”,并在防守中得到普遍的应用。比赛过程中时间是最宝贵的“财富”,消耗对方的时间,争取对时间和球的控制权,就有利于赢得胜利。依据这一原则,防守队员应紧紧扣住时间这条主线,因“人”、“区”而采用相应技、战术,通过准确地捕捉对方的进攻意图,使对方的“三威胁”转变为“三为难”, “粘住”对方持球队员,打乱和延缓其进攻节奏,消耗对方的进攻时间,使其在进攻的时限上处于被动,甚至导致超时违例,由此表现为“一个人牵制了整个队,整个队防住了一个球”。

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