（1）蜂蜜可以做面膜吗

1、蜂蜜可以做面膜，但蜂蜜中的糖分可能加剧皮肤问题恶化，而且质地粘稠，不易清洗。综上所述，建议各位姑娘们慎用自制面膜，在资质面膜的过程中各种各样的微生物夹杂在一起形成了细菌团，彼时你的脸就成了一个县城的细菌培养皿，哪怕有非常好的即时效果，长期使用还是弊大于利的。

2、多喝蜂蜜水也能达到养肤养生的功效，没必要将它涂在脸上。

（2）过期5年的蜂蜜可以吃吗

1、过期的蜂蜜是不建议人们再继续服用的。因为过期的蜂蜜很有可能和空气当中的物质进行反应，滋生细菌，服用了会让人们的身体受到一定程度的损害。但是过期的蜂蜜是可以用来外用的。

2、比如说拿那些蜂蜜来制作面膜，连同牛奶一起制作，既不会觉得浪费，也可以让自己的皮肤变得更加的好。还有一小点温馨提示，如果没有过期的蜂蜜出现结晶的现象的话，不需要紧张，这是一种正常的现象，可以继续服用。

3、对于蜂蜜过期了还能喝吗这个问题应该从两方面来看。一个自己购买的蜂蜜质量较好，到了保质期之后，除了有些结晶出现，其他一点变化也没有，这种情况下还是能喝的。但是如果蜂蜜到了保质期以后出现冒泡和变酸的情况，那么小编建议大家最好不要再喝了，如果觉得扔了可惜，可以加入牛奶一起制成护发素使用。

（3）蜂蜜可以怎么食用

1、蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

2、蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。

3、鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。

4、芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

5、蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。