（一）内裤怎么穿才正确的

1、男士穿内裤的时候，要选择穿低腰的、薄的，而且还要穿没有镶边的才不会太明显，才不会不舒服。内裤要穿宽松的，其实不然，合体的内裤才是最好的穿着，宽松的内裤容易形成褶皱，还会造成股沟吃布，所以无痕的合体内裤才是男士的最佳拍档。

2、从生理上讲，深色的内裤会掩盖男性疾病的信号，延缓他的病情，而如果需要维护生殖系统健康就要从选择一条好内裤开始，而从颜色上看男性内裤最好选择天然色的，以免深色内裤会影响男生身体哦。

3、夏天是低腰裤的季节，男生一定要选择低腰的内裤，但是如果不可避免的话，可以挑选一种性感的裤子。

（二）正确的吃阿胶的方法

1、阿胶可以使用牛奶冲服，将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克，置于牛奶杯中，充分溶于牛奶即可饮用；

2、首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗，加入白砂糖或冰糖、红糖，搅拌均匀，此方法适用于缺铁性贫血、失血过多，经多不调等症状。

3、取大米或者小米100克，阿胶15克，冰糖50克，做成粥。经常食用补血益肾。

（三）正确的电热毯收纳方法

1、电热毯收纳前，先将电热毯摊开铺平，接上电源，使电热毯发热，散发潮气。

2、约半小时后切断电源，让电热毯自然凉透，再轻轻拍去灰尘。

3、然后，将电热毯叠好（不要用力压平，电源开关电线可放在里面），装入塑料袋内。

4、可悬挂在大橱内壁上，或放在其他衣物上面，不要受重压。

5、黄梅雨季，最好把电热毯再拿出来透一次风，把它摊平，接上电源，这样，一可排除潮气，二可杀死寄生在电热毯中的蛀虫。

（四）正确的长高睡姿

1、首先、正确的睡姿问题：健康的人睡姿并无绝对好坏。舒适的睡姿可以帮助人尽快入睡。一句话，怎么舒服就怎么睡!当睡姿和疾病有关系时，应当有所注意和区别。

2、其次、有利于长高的问题：科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单纯靠某一种，或几种营养是无法长高的。