（一）治疗肺炎最好的药有哪些

第一：日常所指的肺炎主要为肺炎双球菌肺炎。以青壮年，室外工作者多发。西医治疗;抗菌素治疗：首选青霉素，重症者可加大剂量静滴。对青霉素过敏者，可选用复方新诺明，红霉素或先锋霉素V号消炎，坚持用药可康复。

第二：如果肺炎很严重的话一般就是使用抗生素的治疗，加上雾化止咳化痰定喘。注意体温，体温高要服用退烧药，超过39度就吃点安瑞克来退烧。

第三：引起肺炎的病菌不同对其效果好的药物也是不一样的，是可以做痰培养以及药敏的，根据检查的结果选择有效的抗生素治疗，是效果最好的。

（二）男士最好的增肌方法

1、加强肌肉锻炼：

每公斤肌肉为了维持自己的需要，每天就要吃掉12大卡的热量，每公斤脂肪却只能消耗你4卡左右。虽然这个差距看起来不大，但日积月累，差异就会非常明显。另外，经过阻力训练，全身肌肉都处于激活状态，从而提高了每日的平均代谢率。

2、提高运动强度：

有氧运动可能练不出大块肌肉，但可以在锻炼几小时内提升代谢率。关键是你应该给自己加一些压力。高强度的锻炼可以使静止代谢率出现比低强度更大幅度、更长时间的提升。为了达到这样的效果，可以试试参加健身房的健身课，或者把平时的散步改成慢跑。

3、多喝水：

身体需要水来消耗热量。哪怕出现了轻微的缺水，代谢速度都会变慢。调查发现，一天8杯水的人，会比喝4杯水的人消耗更多热量。保持身体有充足的水分，每次吃饭前喝一杯水。另外，含有大量水分的水果和蔬菜也是不错的，至少比椒盐饼干和薯片好。

4、往饮料里加些冰块：

冰冷的饮料可以让人体在消化期间消耗更多热量。每天喝上5~6杯有冰块的水可以多消耗10卡的热量。这么点热量太不起眼了，不过一年下来，即使你不节食，还是能减轻1~2斤体重。冰茶和冰咖啡也有同样效果，只是别加糖或奶油就好。

5、一日多餐：

没错，多吃东西确实有助于瘦身，而不是每天只吃三餐。如果你吃饭时间间隔太长，每餐吃得又太多，久而久之新陈代谢就会慢下来。每个3~4小时吃一小顿饭或者点心能让代谢保持活力，那样你在一天之中就会消耗更多热量。

6、给饭菜加些香料：

辛辣食物所含的化学复合物具有提升代谢率的效果。吃一大勺辣椒可以把代谢率暂时提高23%之多。一些研究发现，这种效果能持续大约30分钟；但你要是常吃辛辣食物，效果就会日益明显。想快速提高代谢，可以往意大利面、或者炖肉里加些红辣椒片。

7、多吃蛋白质：

人体在消耗蛋白质所需的能量是消耗脂肪和碳水化合物的2倍。虽然你希望保持饮食均衡，但如果可以把主食少一些，多些蛋白质可能会更合理。最好的蛋白质来源包括瘦牛肉、瘦猪肉、鱼、鸡肉、豆腐、豆类、鸡蛋和奶制品。

8、来点黑咖啡：

黑咖啡实际上是提升代谢的利器。两杯咖啡里所含的咖啡因会让145斤重的男人在之后的4小时内多消耗55卡热量。但一定得是黑咖啡，如果加入太多枫糖、奶油、或者其他什么，摄入的热量就会远远高于消耗的福利热量。

9、喝绿茶：

茶多酚是绿茶和黑茶里的特有物质，这种成分能在几小时内提高新陈代谢速度，就像咖啡一样。每天2~4杯绿茶或者乌龙茶有助于然人多消耗50卡热量，一年下来，就能减掉5斤体重。

10、避免速成节食法：

速成节食法确实可以让你瘦下来，但牺牲了大量营养，而且减掉的大部分重量来自肌肉。身上的肌肉越少，代谢速度自然也就越慢。最终结果是，一旦你停下来，反而会更容易胖回去。所以为了持续瘦身，你需要从饮食和运动两方面入手，最稳妥的办法就是一边合理饮食，一边塑造肌肉。毕竟每天的锻炼能把代谢速度提升很多。

（三）被家暴最好的解决方法

1、家暴发生后，即使仍然想维系这段婚姻也绝不能姑息，否则容易使家暴出现频率进一步增加。

2、首先，要搜集家暴必要的证据。最好有家暴的视频或录音作为事发的第一手证据；去医院验伤，并且可以将伤情以照片方式保存下来。

3、之后去派出所报案，由民警来处理。一般民警会教育，严重会处以拘留。如果之后仍屡教不改，那这段婚姻就没有必要继续维系了，如果对方不愿离婚可以向法院提出离婚请求。

（四）如何选择中间户最好的户型

看采光。房子的采光度是选择中户型房子的必须要看的地方。因为采光好的户型在居住时舒适度会大大提高，如果采光差就会感觉高压抑。选卧室和阳台的采光足够的话，整体户型看起来就会显得很宽敞明亮，而且心情也会舒畅。在选房时如果想选采光好的就必须选择向阳的户型，而且要阳台大的，而且窗户数量多的，而且楼前没有其他高层建筑遮挡。

计算进深与面宽。进深与宽面是购房者在选择种户型的时候很容易忽视的问题，其实这关系到入住后的舒适度。如果进深太深的话，阳光不能直射进来，会导致室内的采光不足的。一般客厅面宽需要3．6米－4．5米，卧室面宽需要3米－3．9米；进深需要5米，卧室进深3米－5米为宜，总面积在16平米以下比较好。

注意功能分区。房子是我们要每天生活的地方，所以必须要舒适。因此如果买中户型，正常的采光和通风是必须的，同时各个室的分区也一定要合理化才可以。户型有动静分区、公私分区、干湿分区，好的户型这些分区是非常明显的。比如靠近门的地方，这里人们活动较为频繁就是动区，我们休息的地方就是静区，应该不止的户型室内，可以保持安静。这两个区域的功能是完全不同的，所以两者必须分离，才能减少相互之间的干扰。

（五）送给老公最好的早安语

1、早上好亲爱的，早饭是用昨晚床上的原料做的。

2、老公，我会一直在你身边支持你，新的一天我们一起加油噢。

3、不管昨天发生了什么事，毕竟昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响，老公加油！

4、老公，用乐观向上的心态面对新的一天，面对生活，去追求完美的生活，我更相信你的人生会精彩纷呈。

5、老公，这是我给你的早安问候，爱意浓浓哦!再送你一个轻轻的早安吻吧!

6、不论晴天雨天，快乐就是好天，不论大风小风，顺利就是顺风，不论大雨小雨，润物就是好雨，不论早到迟到，祝福一定要到，亲爱的，早上好。

7、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。亲爱的，早上好，愿你今天有个好心情！