巧喝中医减肥茶-查询网

一:巧喝中医减肥茶

爱吃肉就喝——山楂茶方法：将10克山楂用水煎煮即可。

加速燃烧脂肪喝——乌龙茶方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。

护胃养颜喝——玫瑰花茶方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

美白消脂首选——柠檬茶方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

1、锅中放入水1L，干山楂5g，荷叶5g、普洱茶5g

2、再放入洛神花5g、中火煮沸

3、出锅，完成

普洱茶，它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝，并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应，注意密封保存。

山楂荷叶茶，价格便宜，味道酸甜，降脂养胃，不伤身体。山楂具有开胃消食的效果，荷叶分解脂肪消除便秘，二者配合，相得益彰

杜仲茶也就是杜仲植物的叶子，泡茶喝具有消脂减肥抗衰老的作用，经常喝对身体有好处，并且价值高无副作用。连续喝一个月有明显的减肥效果，但是味道微苦，慢慢品味会发现有一丝甜意。

柠檬茶的减肥效果大家都知道，就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段时间后不仅体重下降明显，皮肤也会水嫩透白的

绿茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油腻，溶解脂肪，并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。

决明子减肥茶不仅可以抑制脂肪的合成，而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用，每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好，效果更明显。

陈皮茶是一味中药，味道辛苦，用来治疗消化不良等症状，可以化痰解胀气，对治疗三高也有很好的效果。

生姜红茶，姜是热性的，有驱寒的功效，冬天饮用生姜红茶防寒保暖，防止便秘，减肥效果明显，但是要注意生姜放多容易上火

黑茶，黑茶是黑曲菌发酵而成，呈黑色，其内的有机成分可以降脂减肥，清洁肠道。减肥的话最好饭前喝浓茶，每天坚持饮用，效果明显

菊花茶，清热降火名目消脂强身健体，但是减肥的话效果不是很明显，想要快点减肥的话最好选用前几款茶叶

第一方面：首先我们要知道药品疗效会因人而异。但是这个药品还是有效果，但是大量服用会引起腹泻，它的原理只要是靠通便来减轻体重。同时还会引起脱水。

第二方面：很多网友亲身体验过后都说效果是有，只是副作用大了点，一天可以拉上三四次。所以副作用还是非常明显，而且比较容易反弹。

第三方面：碧生源减肥茶主要原料包括绿茶、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂等有利于肠道疏通的茶叶，这些都是泻药的成分。合理使用对减肥肯定是有帮助。

减肥的时候是最痛苦的，因为只能眼巴巴的盯着甜点只能看不能吃的这种滋味只有减肥的女性知道，那么这种减肥茶就很适合这样的女性——罗汉果茶。这种茶虽然很甜，但是减肥的女性们请放心，这种茶热量却近乎等于零。

这种茶比较适合在减肥却又忙于电脑上的工作女性们，因为辐射对人的身体是有一定的伤害，所以我推荐——菊花茶，可以清热解毒。

有些女性的新陈代谢较慢，所以减肥也比较困难，那么我推荐普洱茶，因为它可以促进身体的新陈代谢，更可以消除脂肪，是个不错的选择。