(1)用破壁机怎样做营养餐

1、【凤梨椰汁舒果昔】

原料：去皮凤梨1片（200g），椰汁1杯，冰块8-9块做法：凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中，选择“蔬果”功能，按下“启动/停止”，工作完成后即可。

2、【阿胶固元膏】益气补血，滋阴养颜

原料：阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升（一瓶）

做法 ：阿胶用榔头敲碎，放入料理机中，选择“坚果”功能粉碎，将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天。芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分，分别用料理机”坚果“键粉碎。泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌。平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面，在用保鲜膜包上压平。常温下硬后切块食用即可。

(2)破壁机怎样做冬瓜银耳汤

1、食材：枸杞适量、百合适量、泡发的银耳适量、鹰嘴豆适量、冬瓜适量。

2、我们把准备好的枸杞、鹰嘴豆、百合、冬瓜先放进去，然后再把银耳放进破壁机。

3、全部食材都放好后，然后放1000ML的清水进去。

4、将盖子扣紧，选择智能按键里的豆浆选项。

5、最后可以根据自己的口味放适量的冰糖就可以了。

(3)破壁机怎样做银耳莲子

1、用料：银耳半块、莲子 8颗、冰糖适量、水1000毫升。

2、莲子去皮，银耳泡发。

3、把所有食材清洗干净，放入破壁机中，水位加到1000毫升，选择五谷健，时间到即可。

4、银耳莲子：性味甘平，具有清心醒目，养心安神滋补身体，清肺止咳，美容养颜，补血，降血压的功效。适合人群：一般人群都适合，糖尿病患者禁用。

(4)没有豆浆机破壁机怎样做豆浆

1、提前一天晚上把洗好的黄豆泡上一夜。

2、泡好的黄豆控干水。

3、用蒜臼把黄豆捣碎。

4、红萝卜洗净切碎用蒜臼捣碎。

5、捣好的红萝卜和黄豆。

6、用稀布把黄豆和红萝卜的汤汁挤出来，留渣不要。

7、用锅把豆浆煮一分钟至熟。

8、出锅放糖就可以享用了！

(5)破壁机怎样使用

1、破壁机正确的使用方法：将所有用到的食材、辅料和水一起倒入搅拌杯中，盖好杯盖，选择用到的菜单按键，最后按下“启动”按键即可。机器制作完成后，会自动停止，将食物成品取出即可食用。

2、破壁机的功能包罗万象，豆浆机、榨汁机、搅肉机和碎冰机等等机器能做的事情，破壁料理机一台就几乎可以包揽。