一,男士减肥瘦肚子有什么办法

利用通勤时间健走 生命在于运动，运动可加速新陈代谢，不仅从强身健体的角度来看，还是从消耗卡路里的角度来看，都是解决困扰男生的小肚子问题的良好方式，其中健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多数人的运动。健走对地场所的要求不大，并且在平常的生活和工作期间都可以进行，有时候上班可提早几个站下车走往公司，注意腰杆打直、腹部收紧，速度维持在常速即可。

不要忽略早餐和午餐 节食减肥对于食量小耗能也小的女生来说都是异常痛苦的事情，对于男生来说难度就更加大了，所以在减肥期间控制好食量是至关重要的。如果没有吃早餐，那么接下来一天中男士消耗的能量会促使他们无节制得摄入更多的 食物，这不仅不利于减肥，对于身体健康也是不利的。所以一般建议不要大饥大饱，三餐一定好好按时吃。并且减肥是一个长期求胜的过程，所以千万不要半途而废。

懒惰是肥胖的温床 在电梯几乎已经普及的工作环境中，人们总是在上下楼梯的 时候过分依赖电梯，楼梯几乎永远只会是第二选择，但是上下楼梯时，能够充分调动全身包括大腿的前侧肌群、腰大肌也有锻炼的功效、腹部等各个部位的肌肉，使各个部位的肌肉都得到有效训练，反之，肌肉弃之不用，肥胖则成了必然的结果。懒出来的结果。

少肉多菜 据医学证明，肉食是导致脂肪变多的主要食品之一，食肉过多的话将造成脂肪囤积，而体重上升成了理所当然的事情。但是蔬菜就不一样了，蔬菜中的粗纤维对于促进肠道蠕动具有极其积极的意义。

多喝水 水可以在你想要使用其他的食物的时候作为替代物来食用，这样就能够有效减少不必要的热量的摄入，适当地喝一些水可以减少进食的欲望。

二,雾霾对人体有什么危害

1、引发心脑血管疾病：雾霾天气，空气含氧量低，会使人心脏跳动加速，使人胸闷，气短，尤其是对老年人危害最大。

2、诱发呼吸道疾病：雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒，这些颗粒通过人体呼吸，进入呼吸道。会引发气管炎，哮喘等呼吸道疾病。

3、引发各种细菌性疾病：因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

4、出行方面：尽量少出门，如果不得以要外出，一定要带上口罩，口罩一定要选用针对防霾的，这样才能有效防霾。

5、生活方面：雾霾天时，尽量不开窗户，虽然保持空气流通是良好的生活习惯，但是如果空气不干净，我们就没必要流通了。

三,汽油滤芯长时间不换有什么问题

1、汽油滤芯长时间不换导致汽车出现打火困难，怠速抖动等情况。为了确保汽油滤芯的有效保护作用，通常汽车每行驶1-2万公里左右就需要更换一次，如果长时间不换，过滤能力会降低，而且会被堵塞。

2、汽油滤芯主要是用来过滤汽油中的杂质。避免杂质进入喷射阀和冷启动阀，保证流入燃油系统的汽油品质。如果长时间不换，污染会越来越严重，可能会造成堵塞，导致汽车供油压力降低，供油不足，发动机功率就会下降，汽车出现启动困难、怠速抖动、加速无力等情况。

3、因此，汽油滤芯需要定期更换，在正常用车环境下，建议3万公里换一次就可以。如果使用的汽油油品比较差的话，应适当缩短更换周期，可以每隔2万公里换一次。

四,尿黄的原因有什么

原因一：有可能是晨尿发黄，出现早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。

原因二：食物导致，吃了胡萝卜等，带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液变色。但是，这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

原因三：也有可能是因为炎症而引发出现尿黄的状况，在生活当中有很多女性在同房之后会出现尿黄的状况，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。

五,庄子有什么主义色彩

1、《庄子》有浪漫主义色彩。

2、庄子的哲学主要接受并发展了老子的思想。他认为“道”是超越时空的无限本体，它生于天地万物之，而又无所不包，无所不在，表现在一切事物之中。然而它又是自然无为的，在本质上是虚无的。