自制米豆腐的做法

更新时间:2026-05-25 15:59:40

(1)自制米豆腐的做法

1、食材:大米250克、纯净水500克、食用碱3克。

2、大米洗净,用500g纯净水泡一晚上。

3、小时候用石磨碾碎,现在可以用料理机,泡米的水不要倒掉,跟大米一起放入料理机榨碎,分两次完成。

4、榨成米浆以后倒入合适的容器里。

5、倒入3g食用碱,跟米浆一起搅拌一下。

6、蒸锅中放水,大火烧开后放入容器,小火15分钟左右,直至米浆变熟,如果没有蒸锅,直接倒入锅中煮也可以,小火煮,要顺一个方向不断的搅拌,直到熟。

(2)自制米糊方法

1、准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用)市场上的其他米都可以,把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分,洗后便被破坏掉了。

2、准备辅料:在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养,比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子,这些都可以磨成粉末放在米糊里。

3、炒后磨成粉末:我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米糊的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻越有利于宝宝的食用。

(3)自制米饼怎么做

1、准备好大米和白糖。把大米用料理机打碎成粉。

2、在大米粉中加入适量的清水,加入糖和酵母,调成糊。比例大米饭和水的比例1:1。其他的根据自己的口味加。

3、包上保鲜膜发酵50分钟左右,膨胀大两倍就可以了。

4、电饼铛上下盘刷上油,倒入米糊,然后把米糊摊平,启动电饼铛,煎到两面金黄即可。

5、煎好以后切块就算是完成了。此外还可以根据自己的口味沾番茄酱。

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