（1）想做一名优秀的催乳师有什么办法?

1、必须掌握有关乳房基本知识，了解母乳喂养的好处。

2、产褥期乳房出现的乳汁分泌不畅或乳腺管阻塞问题善于观察和辨别，并能够做也正确的判断和处理。

3、能够基本掌握与乳房相关的中医知识，准确掌握相关穴位的位置以及它们的作用。

4、熟练运用不同的手法和技术有针对性的对产褥期妇女在哺乳过程中出现的乳房问题进行护理和保健。

5、催乳师对产妇进行护理的宗旨是以母乳喂养确保母婴健康的需要，减少产褥期乳房疾病的发生，让女人尽量享受母乳喂养的温情和美好时光，而不是忍受。

（2）花姑娘水果有什么营养

1、水果花姑娘又称灯笼果。它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c,像贫血的人，可以多吃。

2、灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。

3、灯笼果的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感。

4、灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。

（3）驴胶和阿胶有什么区别

1、其区别便在于驴皮胶非使用阿井水所煎制。阿胶为马科动物驴的皮去毛后经熬制而成的胶，是以产地命名的一味中药，是特指采用传承千年炼胶技艺、东阿地下水与优质驴皮三者的有机结合而制成的，凡是不符合以上三项条件而制成的胶制品就只能叫驴胶。阿井位于山东东阿县内，历史上东阿县的辖区虽有所变迁，但大致在今山东聊城境内，以现在的东阿县为主。阿井之水的来源则没有变化，一直都是济水的地下潜流汇聚而成。济水的地下潜流，源自泰山与太行山两处山脉，两股地下水流在地下长途渗流，至东阿汇聚成阿井之水。阿井之水由于其独特的来源体系，水清而重，可浮铜钱，其色透绿，趋下纯阴，较它水大为不同。现代检测阿井水的比重发现，每立方米阿井水，大约要比普通水重2-3公斤。所以阿井水的润下纯阴之性更明显。

2、用阿井水熬胶的过程中，其沉阴纯重的部分则分解留底以成胶，轻虚驳杂的部分则漂浮于上便于除去。因此用阿井水熬出来的胶，质地纯重，潜润流通的效果更好。也正因为如此，其他各地所产的胶，只能叫驴皮胶，而不能叫阿胶。所以决定阿胶真伪的关键，主要在于熬胶所用之水，而不在所用之皮。因此也有人讲，只要济水所熬之胶皆真，不必问其真伪。阿胶乃驴皮熬制而成，皮属金，主敛润，阿井水熬制后，取其潜降滋润之精华以成胶，气香味甘，凝重润泽，专于滋润流通以补阴液。

（4）姜丝红糖水有什么作用

1、驱寒、发汗、暖胃，对于受凉引起发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽、呕吐有疗效。天气突变未及时增加衣物或者淋雨后，能及时喝一碗生姜红糖水，再盖被卧床出汗，人就会舒服很多。

2、生姜红糖水可以调理女性朋友的经期，提升身体的体温，增加人体的能量，活络气血，加速体内血液的循环，月经也会排得比较顺畅，消除血块。

3、姜丝红糖水还可以止痛、消肿，被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，取少量浓度较高的生姜红糖水涂于红肿处，疼痛一会儿就会减轻，红肿也会减退。

4、姜糖水也可用于外敷，皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可大大减轻干痒的感觉。

5、姜丝糖水还有温补、美容祛斑、排毒养颜的功效，促进新陈代谢。

（5）牛磺酸的用途有什么禁忌?

1、牛磺酸又称为β-氨基乙磺酸，是一种含硫的非蛋白氨基酸，最早从牛黄中提取的，所以叫牛磺酸，它的作用如下：

（1）维持大脑正常的功能，改善记忆力，促进婴幼儿智力发育。

（2）有助于视觉功能的正常维持，保护视力。

（3）对人体神经传导调节，促进脑神经的发育。

（4）促进脂肪类物质的吸收，并抑制胆石的形成。

（5）增强心肌的收缩力，降低血压、降低血糖，保护心脏及解毒作用。

（6）促进生长发育，促进人体的生长激素的分泌。

（7）促进肠道对铁的吸收，改善肠道内的菌群。

（8）增强体质，消除疲劳。

2、禁忌：牛磺酸作为保健品，本身副作用很少，适用于对牛磺酸比较缺乏的人，但是不宜多服。同时牛磺酸只是保健品，虽然具有营养心脏，降压、降糖的作用，但是不能替代治疗冠心病的药物或者是替代降压药物或者降糖药物，毕竟只是保健品，而不是药物。