（1）小苏打刷牙的正确方法

1、首先把小碗取出来待用。

2、需要把适量的小苏打倒入到小碗中使用。

3、倒入清水，将小碗中的小苏打快速溶解。

4、再搅拌一下，这样可以使小苏打溶解的更加均匀。

5、最后取出牙刷沾取小苏打溶液刷牙就可以了。

6、缓解感冒和胃痛：小苏打水是碳酸氢钠的水溶液，它是弱碱性的。生病时，适量饮用能维持人体酸碱平衡，改变酸性体质，使病毒和致病菌无法在体内存活。

去除异味：在冰箱里放一盒碳酸氢钠可以有效去除异味，保持食物新鲜。此外，在鞋内喷洒一些碳酸氢钠可以去除鞋内的异味，还可以避免真菌的产生，防止脚癣。

7、防霉变：将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

8、消灭皮肤异物：如果手上或其他部位皮肤扎刺了，可用小苏打水浸泡扎刺部位，一般两天后异物就能消失。

9、止痒：用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。

10、防晒伤：夏天洗澡时，在温水中加入约200毫升碳酸氢钠，然后洗澡。洗涤后不要使用浴巾，让你的身体自然干燥，这样可以防止夏天晒伤。

（2）宝宝刷牙的正确方法

1、门牙上排往下刷，门牙下排往下刷，力度不要过大，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷门牙外侧时，为了让牙刷充分接触到牙齿，刷牙的时候可以摆成一个“M”型。

3、刷内侧面的时候，也是上下刷的方法，每个面刷15-20次。

4、刷牙门内侧的时候，同样也是保持上下刷的动作，用适当的力度从牙龈刷到牙冠。

5、后牙的咬面也是要把握力度。

（3）健康刷牙的正确方法

1、上牙表面。拿起牙刷呈45度角，从上往下不断旋转刷牙，一次大概刷两颗牙齿，每次从上往下刷，不要横着刷，十次为宜。

2、上牙内面。对于上牙内面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特别注意的是，对于前门牙部分，我们可以把牙刷竖起来从上往下刷。

3、下牙表面。同样的下牙的表面刷法，跟上牙表面的刷法是一样的，还是采用旋转刷牙，但是方式要变一下，由从上往下，变成从下往上，这样就能够清除牙齿缝中的“垃圾”。

4、下牙内面。下前牙的内面门牙是很容易发生牙科疾病的地方，因此对于下前牙的内面门牙，一定要重视，把牙刷竖过来，从下往上刷，其他的内面牙齿还是采用旋转刷法。

（4）给狗狗刷牙的正确方法

1、牙刷，可以使用给幼儿使用的牙刷，不过最好还是去宠物商店购买狗狗专用牙刷，注意千万不能使用我们成人使用的牙刷，它有可能会损伤狗狗的牙龈。

2、牙膏，去宠物医院或商店购买，宠物专用牙膏，按照牙膏注明的用法用量使用。和牙刷一样，不可以使用我们用的的牙膏，因为，我们使用牙膏中的成分，会引起狗狗消化系统不适。

3、牙线，主要是用于帮狗狗清理牙齿上残留的食物碎屑。

4、单手握住狗狗嘴巴，先开嘴唇，清洗牙齿可牙龈。

5、牙刷挤上牙膏后，尽量以十四五度角，放下狗狗牙齿和牙龈之间转圈刷洗。

6、上下刷洗，清理牙缝中的牙石，直到牙齿表面干净。

7、清洗牙菌斑和牙垢的主要集中地是牙龈线。

8、清水清洗狗狗口腔，将异物和牙膏清理干净即可。