①睡前一杯水有什么好处

1、睡觉之前喝一杯水能够补充体内的水分，起到稀释血液浓度的作用，在睡眠过程当中，血液循环血流的速度相对比白天要慢，如果血液浓度过稠，会引起血栓、栓塞疾病发生的风险。

2、如果在睡前喝一杯水，能够起到很好稀释血液浓度的作用，在预防血栓形成、栓塞性疾病的发生方面有一定的帮助。但是睡前也不应该喝过多的水，否则可能会加重肾脏的负担，第二天起来会引起面色浮肿，晚上起夜上厕所的机会增多影响睡眠。

②芒果tv的综艺节目有什么

1、《我是大侦探》是湖南卫视、芒果TV共同打造的大型情境类益智互动推理秀，每期集结6位超强阵容高能玩家，解锁层层悬念，找出关键人物K。由何炅、吴磊、马思纯、邓伦、张若昀、韩雪、大张伟组成的全新“侦探天团”，将开展一段全新冒险探案之旅。节目将于2018年3月24日起每周六晚22:00在湖南卫视首播。

2、《快乐大本营》是湖南卫视推出的嘉宾访谈游戏秀节目，由何炅、谢娜、李维嘉、吴昕、杜海涛五人担任主持。节目以游戏为主，辅以歌舞及各种形式节目。每期节目为艺人设计个人专属主题。节目于1997年7月11日起每周五晚20:15在湖南卫视首播， 后因主持人何炅档期原因调至每周六晚19:45播出。 2016年1月9日起，播出时间调至每周六晚20:20。

3、《向往的生活》是由湖南卫视、浙江合心传媒联手推出的生活服务纪实节目。节目中主人公一起守拙归田园，为观众带来一幅“自力更生、自给自足、温情待客、完美生态”的生活画面。《向往的生活》包括：《向往的生活第一季》、《向往的生活第二季》。第一季为“农夫篇”，由何炅、黄磊、刘宪华主持 ，于2017年1月15日起每周日20:30播出、2月5日起移档至周日22:00播出，于2017年4月16收官 ；第二季为“江南篇”，由何炅、黄磊、刘宪华、彭昱畅主持，于2018年4月20日起每周五22:00播出 。

③牛奶对身体有什么好处

1、牛奶含有丰富的蛋白质，每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。

2、牛奶含有丰富的钙质，青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶，能够改善骨质疏松预防缺钙。

3、喝牛奶能够减少癌症的发生，致癌物质中有85%是变异源机制导致的，因此常喝牛奶可以防癌。

4、喝牛奶能够促进智力发育，因为牛奶中含有乳糖，乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分，因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。

5、喝牛奶能够镇静安神，喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神，促进睡眠的作用。

④a型血和b型血生的孩子有什么差异

第一：父母的血型一般和孩子相同或是有所差异，根据基因组合规律A型血的爸爸，和B型的妈妈生的孩子是有可能是A型血。

第二：a型血的爸爸和b型血的妈妈，生的孩子还有可能和爸爸的血型相同是B型血，但是也还存在其它血型的情况。

第三：a型血的爸爸和b型血的妈妈，生的孩子还有可能和父母血型不同，而是父母双方血型的组合AB型血型，但绝不可能是O型的。

⑤电视剧二十不惑和三十而已有什么关系

1、这两部电视剧都是女性向题材，讲的都是二三十岁女性的人生故事，而且都是上星剧，播出日期相近，很容易就会产生比较。

虽然剧名相似，但两部剧的剧情之间并没有特别的联系，要说唯一的关系，可能就是它们都是柠萌影业出品的电视剧。

2、《二十不惑》由关晓彤，卜冠今，李庚希和董思怡这四位女演员主演，四个女生家庭不同性格各异，面对问题和麻烦的处理方式也不相同，她们即将大学毕业步入社会，以这样年轻的、初入职场的女生的视角展开，讲述了青春烦恼以及成长困惑。

3、而《三十而已》则是更关注中年女性的成长发展，更偏向于家庭伦理剧。由江疏影、童瑶、毛晓彤三位主演，讲述了当今社会都市女性在三十岁这一重要年龄节点时，遭遇到多重压力的故事。