(1)厦门有什么好玩的地方

1、鼓浪屿

这是著名的“海上花园”，提起它，人们就会想到椰风树影、碧海蓝天;这是国内绝无仅有的“钢琴之岛”，更何况，这里还是很多文艺青年和小资们心目中理想的“根据地”，有着“中国最美城区”的美誉。当你穿行于那些迷宫似的小巷，很可能与这座小岛的清幽不期而遇。鼓浪屿的有些角落，就是那样静候百年，等待你的会心一笑。

2、环岛路

环岛路是厦门环海风景旅游干道之一，途径轮渡、厦大白城、胡里山炮台、椰风寨、国际会展中心、观音山、五缘湾等主要景点，大海、沙滩、彩色路面、青草、绿树，构成了一条美丽的海滨走廊。游客漫步其上，一边领略蓝天碧海的壮美，一边浏览小岛的自然景色，令人心旷神怡。

3、南普陀寺

南普陀寺在厦门岛南部，五老峰下，厦大鹭大，左右毗邻。因为和浙江舟山普陀山的普济寺一样，主供观音大士，又地处普陀山之南，故名南普陀寺。始建于唐末五代的它是厦门岛香火最旺的寺庙，却并不像有些寺庙门票那样巧取豪夺，动辄上百元的门票，南普陀普度众生一律免费，不仅如此还会免费送你香火供奉佛祖观音。

4、厦门大学

厦门大学一直就有“中国最美丽大学之一”的美誉，它位于厦门岛的最南端，拥有得天独厚的山海景观——背倚连绵起伏的五老峰，面临碧波万顷的厦门湾，旁邻香火缭绕的南普陀寺，想要不美丽都很难。

(2)每天晚上坚持跑步有什么好处

1、第一、根据急诊医学的流行病学调查统计，此段时间段为心肌梗死和脑血管猝死发生率最低的时段，此段时间从事运动，不会对心脑血管造成过大的负担，而导致心源性或神经源性猝死。

2、第二、此时间段户外的空气较为新鲜，户外排放的二氧化碳相对较低，植物不在进行光合作用，此时段进行有氧运动效果较好。

3、第三、晚19:30-20:30是人基础代谢率较低下的时候，此时跑步会提高人体的基础代谢率，对减肥和减脂会起到非常好的疗效。

(3)河南有什么好玩的景点

河南少林寺是一个不可多得的景点，是世界文化遗产和国家5A级景点。它位于郑州登封市区西北十三公里的中岳嵩山南麓，与古都洛阳隔山相望。少林寺背倚五乳峰，周围山峦环抱，峰峰相连，形成了少林寺的天然屏障。少林寺处少室山脚密林处。

河南的另一大景点，龙门石窟同样是世界文化遗产和国家5A级景区。石窟位于洛阳市区南十二公里，可在洛阳火车站乘坐81路公交车前往。龙门石窟主要景点为莲花洞、万佛洞、奉先寺等。

白云山是世界地质公园，国家5A级景区，国家森林公园，国家自然保护区。位于洛阳市嵩县南部地质公园伏牛山腹地。以白云峰、玉皇顶、九龙瀑谭和鸡角曼著称。