(1)健身有什么好处

1、健身的好处有很多，最主要的是它可以使你的身体变得更加强壮，不利于疾病的发生，可以活得更久，甚至长命百岁。一个好的身体是最重要的，健身可以使你心情保持舒畅，精神愉快，健身有利于防病治病，使血液循环加快，健身也可以提高呼吸系统和心血管系统机能。

2、健身也可以提高肺活量，稳定血脂，不利于血压的升高，可以防止高血压，提高心脏功能，也能提高机体的免疫力和抵抗力，不利于疾病的发生，使人体不易发炎，减轻心理负担。

(2)杜仲茶有什么功效

1、杜仲茶是以植物杜仲为原料，经过传统的茶叶加工而制成的健康饮品，对于人体来说有一定的保健治疗作用，杜仲茶还能够起到比较好的治疗效果，杜仲茶的功效主要是护肝补肾，降压降脂，通便利尿，养心安神和促进睡眠。

2、对于女性来说还有一定的美容养颜的功效，所以适当的喝杜仲茶，对于人体来说能够起到调节血压，保护心脑血管的作用，当然杜仲茶也并不适合所有的人，具体的引用要根据个人的体质和身体情况而言。

(3)大年三十剪头发有什么说法

1、大年三十剪头发没有什么讲究，可以剪头发。

2、其实现在对于春节期间理发理发已经没有了以往的那么多限制，但是因为长久以来的民间习惯使然，目前仍然有很多人选择不在春节期间去进行一个理发的操作。

3、过去很长一段时间内，我国的大多数地方，都流传着“正月不理发”的传统。过去人往往是在大年三十到来之前去修剪头发，此后一个多月的这一段时间内便不再理发，一直保持到农历的二月份，尤其是到了“二月二日龙抬头”这一天，才会去修剪保持了一个月有余的头发。

(4)满月剃头有什么讲究

1、在举行剃头礼前，先要查看历书，找准吉时。剃头仪程通常由新生儿外婆家主持，由外婆家赠礼，布置礼堂，请全福人（父母、配偶、子女全有的人）抱婴儿坐在礼堂中央，由剃头匠为新生儿剃去胎发。

2、剃胎发的时候，还不能剃正头顶上的胎发。正头顶俗称“呼歇顶”或“天灵盖”，那里的波动起伏让人感到可能就是灵魂出入的地方，因此要格外小心避忌。新生儿剃头，周围的头发都可以剃光，惟有此处的一定要保留下来。头发长长了，就梳成一个小辫，辫梢上系一根红头绳，以示警戒。

3、剃下来的胎发也不能随便丢掉。有的地方会把剃下来的头发搓成一团，装在由外婆家送的用金丝或银丝打的络里，挂在床前；有的地方则由新生儿的妈妈或奶奶用红纸将头发包好，珍藏起来。据说胎发对新生儿非常重要，一旦丢失，就会使新生儿罹病或夭亡。

(5)北碚有什么好玩的地方

1、北温泉公园：位于重庆北碚区，北濒嘉陵江，南倚缙云山。北温泉公园以泉而得名，有泉眼10处，水温一般为35—39摄氏度，日流量5000余吨，属弱碱性硫酸型矿泉，对皮肤、关节、肠胃等部位的疾病有一定疗效。北温泉公园依山自然地形而建，园林景观集古寺庙阁、山、水、林、泉、峡、洞于一体。楼台亭阁错落有致，翠竹森森，林木葱郁，山光水色，风景如画，园内景物以关圣殿、接引殿、大佛殿、观音殿四大殿为中心，四大殿东有古香园、石刻园、观鱼池、荷花池；北有乳花洞、五潭印月等景点。古香园系温泉寺旧址，园中古木参天，浓荫蔽日，存有宋、明、清三代僧人墓塔。石刻园内多为宋、明、清三代石碑，其中明代盘龙塔为石刻珍品。数帆楼、柏林楼等则因中外要人曾在此下榻而成为抗战历史名楼，留有大量珍贵墨宝。近年来又增添了流翠园、兰池、汤池、濂溪等新景点。

2、金刀峡：位于重庆直辖市北碚区华蓥山西南麓，海拔880米，距重庆市中心九十公里，系首批“国家AAA级旅游区”。金刀峡是一处新近发现的保持着原始古老神奇的峡谷自然风景区，约上亿年的峡谷幽壑景观为主，以岩溶地貌为辅，兼有大量的地质上称壶穴碧玉串珠的深潭绝景。 ? ?金刀峡地势雄伟，以峡著险，以林见秀，以岩称奇，以水显幽。金刀峡长约9公里，分上下两段，上段由于喀斯特地质作用。地面切过强烈，金刀神功般形成了独特的峡谷幽壑，石壁如削，两山岈合，垂直高度超过百米，上有古藤倒挂，下有潺潺流水，下段由于流水侵蚀的作用，有洞穴群提高潭檀相连，飞泉瀑布层层叠叠，古钟乳、石笋、石柱更是千姿百态，堪称全国最长的峡谷十里仿古栈道，让人惊叹不已，凭栈探幽，将感悟那蕴藏于大自然山水的天地灵气，已开发的七公里风景线以雄、险、奇、幽著称。集瀑、泉、洞、峡于一体，主要景点有藏刀洞、中峡天然浴场、悬天飞瀑、神鹰峡、弥乐佛等。

3、缙云山：位于重庆市郊，是嘉陵江边一处避暑游览胜地。最高峰海拔980米，九峰挺立，拔地而起，山上古木参天，翠竹成林，环境清幽，景色优美，因而有“小峨眉”之称。缙云山的主峰叫狮子峰，峰顶狭窄，在一块比较平坦的岩石上，用铁栏杆围起一个览胜台。在这里往下看，是悬崖峭壁；往远处看，是峰峦起伏；山脚下，嘉陵江在缓缓流过。缙云山有两万多亩森林，生长着1700多种亚热带植物，是著名的植物宝库和森林公园。例如飞蛾树，为稀罕的树木之一，它的果实生有两个羽翼，果体上有金黄色的绒毛，形状象蝴蝶，十分名贵。山上的竹林亦很茂密，有的竹子粗如碗口，高达几十米。竹子品种多达十几种。 缙云山是佛教胜地，原有寺庙10多座，现存缙云寺、温泉寺。缙云寺坐落在“狮子”、“聚云”两峰之前，背依峻岭，前临幽谷，四周古木参天，翠竹成林，是一座雄伟壮观的深山古寺。游人可以乘汽车沿盘山公路，直达寺前。缙云寺始建于南朝宋景。